Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»

Будучи отрезаны от своих стремлений, мы отрезаны и от своего истинного «я». Мы легко можем потерять связь со своей семьей, друзьями или обществом. К сожалению, такая изоляция лишь усугубляет проблему, ведь взаимодействие с другими людьми – это ключевой способ роста и развития мозга в течение всей жизни.