Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»

Обратное утверждение тоже справедливо. Когда ваш мозг недостаточно хорошо работает, начинают страдать кишечник и бактериальное сообщество. Непрерывное и жизненно важное взаимодействие между частями целостного мозга означает, что одна часть зависит от здоровья и оптимальной работоспособности другой.