Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»

Можете насладиться максимум четырьмя кофеиносодержащими напитками в день (по 240 мл), включая одну вышеупомянутую кружку кофе. Остальные три приема по 240 мл могут включать черный или зеленый чай и горячий шоколад, приготовленный из сырого какао-порошка, Лаканто и миндального или кокосового молока.