Цитата из книги «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев»

• Орехи пекан • Кедровые орехи • Грецкие орехи • Ореховая паста и ореховая мука • Семена чиа • Семена льна • Семена тыквы • Семена кунжута • Семена подсолнечника Чистые органические масла: • Авокадо • Кокосовое молоко • Кокосовое масло • Оливковое масло