Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Я не считаю, что горячая минеральная вода способна излечивать какие-нибудь болезни, но убежден в том, что она, особенно при температуре 40 ˚С, действует как очиститель, нейтрализатор токсинов и стимулятор циркуляции крови. Вот почему я рекомендую применять для детоксификации и релаксации горячие ванны с эпсомской солью или яблочным уксусом (добавлять 1 чашку). Лучше всего принимать ванны с температурой воды от 37 до 40 ˚С в течение 10– 15 минут.

книгу «Сверхмощное дыхание по Брэггу» («Bragg Super Power Breathing»).

Избегайте пребывания на солнце в период между 11 и 15 часами, когда солнечные лучи становятся обжигающими.

Не бросайте попытки сделать то, чего вы на самом деле хотите добиться.

В этот день я буду жить простой и безмятежной жизнью, решительно отвергая любые мысли о нечистоте, недовольстве, беспокойстве, страхе и унынии. Я буду культивировать здоровье, жизнерадостность, счастье, благотворительность и любовь собратьев; практиковать экономность в расходах, щедрость в благотворительности, заботливость в разговоре и усердие в порученном служении. Я обещаю хранить верность всем обязательствам и детскую веру в Бога. Я сохраню верность этим привычкам к молитве, обучению, работе, питанию, физическим упражнениям, глубокому дыханию и правильной осанке. Я буду голодать по 24 часа каждую неделю, питаться только здоровыми продуктами и каждую ночь получать достаточно сна. Я приложу все усилия к тому, чтобы каждый день становиться лучше — в физическом, ментальном, эмоциональном и духовном отношении.

КУРИЛЬЩИКИ, ПОЖАЛУЙСТА, БРОСАЙТЕ КУРИТЬ! Всего через 12 часов после отказа от курения уровни никотина и угарного газа в крови резко падают, сердце и легкие начинают исцеляться. Курильщики должны остановить этого смертельно опасного разрушителя жизни, здоровья, энергии и красоты. Давайте запретим курение во всем мире

Проведите эксперимент. Исключите на несколько месяцев из рациона все слизеобразующие продукты. Голодайте 1 день в неделю и по возможности проведите одно 7-дневное голодание. Тщательно исследуйте мочу, и вы сами увидите, какое количество слизи накопилось в теле. После голодания позаботьтесь о том, чтобы от 60 до 70 процентов рациона составляли сырые салаты, овощи и фрукты, а остальное приходилось на долю отварных овощей, бобовых и коричневого риса. Такой рацион, богатый ферментами и питательными веществами, называется бесслизистой дие

Между 5 и 6 часами вечера на 7-й день голодания снимите кожицу с 4–5 органических свежих (или консервированных без соли) томатов, залейте их чашкой дистиллированной воды, при желании добавьте зубчик давленого чеснока, доведите до кипения и снимите с огня

Еще одним чудесным средством является льняное семя. Я рекомендовал его к использованию много лет назад, и с тех пор оно принесло пользу миллионам людей

Не обещаниями, а действиями и поступками давайте выразим сущность любви — идеальную гармонию в движении.