Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Голодание — это эффективный и безопасный метод детоксификации, который мудрецы древности веками использовали для исцеления больных.

Количество воды в человеческом теле — в среднем 70 процентов, и ее доля в различных его органах не одинакова (см. рис. на с. 120). У худых мужчин доля воды может составлять 70 процентов от его веса, в то время как у женщин — у которых больше водонепроницаемых жировых тканей — всего 52 процента. Понижение уровня содержания воды в крови заставляет гипоталамус, жизненно важный центр жажды в головном мозге, посылать человеку приказ срочно напиться воды! Пожалуйста, подчиняйтесь этим приказам и пейте много дистиллированной воды.

Соковыжималка, кухонный комбайн и блендер прекрасно подходят для приготовления блюд, напитков, детского питания и т. д. Наличие волокон превращенных в сок свежих фруктов и овощей допустимо в большинстве щадящих диет. Любой сырой или отварной фрукт либо овощ можно превратить в пюре и добавить в бульон, суп и растительное молоко (соевое, рисовое или ореховое). Свежеприготовленные соки резко повышают энергетический уровень и активизируют иммунную систему, помогая максимизировать оздоровительную силу тела. Для повышения питательной ценности растительных напитков или коктейлей Брэгга в них можно добавлять любые виды сушеной молотой зелени и овощей, а также побеги люцерны и ячменя, хлореллу, спирулину, пырей.

Я убедился в эффективности дистиллированной воды как лечебного средства от моего ревматизма. Своим почти идеальным здоровьем я в значительной степени обязан употреблению дистиллированной воды. Александр Грэм Белл, изобретатель В течение сеанса в ваш организм не должно попасть ничего, кроме дистиллированной воды и напитков на основе яблочного уксуса. Чтобы вымыть соль, выпивайте как минимум 8–10 стаканов в день.

Очищение тела. Голодайте и пейте напитки с яблочным уксусом.

Написанная Брэггом книга о вегетарианской пище содержит рецепты более 700 вкусных, здоровых салатов, супов, запеканок, десертов, сырых и веганских блюд.

Большое количество дополнительной информации по этой теме содержит написанная Брэггом «Книга о здоровой пище. Рецепты и меню».

Джек Лалэйн: чудо жизни без старости

Каждый день я заставлял его принимать 10–15-минутную горячую ванну при температуре 40 градусов по Цельсию (в ванну следует добавить одну чашку яблочного уксуса и 0,5 чашки эпсомской соли, а температуру проверять термометром для воды) и массировать себя мочалкой.

Созданный Полем Брэггом органический нефильтрованный уксус из сырых яблок с уксусной маткой — это самое лучшее средство, рекомендуемое при изжоге, желудочно-пищеводном рефлюксе, вспучивании и несварении, а также для поддержания жизненно важного кислотно-щелочного баланса и нормального пищеварения.