Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

10–15-минутную горячую ванну при температуре 40 градусов по Цельсию (в ванну следует добавить одну чашку яблочного уксуса и 0,5 чашки эп

морковь и свеклу, салат из рубленой капусты и один отварной овощ

есть на завтрак только свежие органические фрукты, а на обед — салат из специально подобранного сочетания сырых овощей. На ужин мой пациент получал тертую

столько еды, сколько оно зарабатывает физической активностью.

перегружают себя пищей, потому что едят скорее по привычке, чем для утоления голода.

сырых овощей и фруктов, а также слегка отваренных на пару или печеных овощей.

бобы, сырые орехи и семена, зеленые ростки и т. д.

сочетать несколько дней голодания с диетой из фруктов и

органических фруктов, овощей, орехов и семян,

сырые фрукты и овощи, листовая зелень, а также овощи, слегка отваренные на пару. Фрукты и овощи, как сырые, так и приготовленные, должны составлять 3/5 вашего рациона.