Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Между 5 и 6 часами вечера на 7-й день голодания снимите кожицу с 4–5 органических свежих (или консервированных без соли) томатов, залейте их чашкой дистиллированной воды, при желании добавьте зубчик давленого чеснока,

здоровый салат Брэгга и при желании добавить в меню тушеные овощи или суп.

салат из тертой моркови, капусты и сельдерея и пару чесночных

свежими органическими фруктами, такими как банан, ананас, папайя, виноград, апельсин, грейпфрут и яблоко.

как брокколи, стручки фасоли, морковь, стручки гороха, стручки окры, цукини. Кроме того, можно полакомиться 1–2 ломтиками вкусного цельнозернового тоста с чесноком.

еще один салат из нарезанной белокочанной капусты, моркови, сельдерея и авокадо со свежевыжатым соком апельсина или лимона

3 порции уксусных напитков Брэгга и столько дистиллированной воды, сколько пожелаете.

ломтика 100-процентного подсушенного цельнозернового хлеба (рецепт тоста с чесноком приведен ниже).

Доведите зелень до кипения и снимите с огня.

листовой капусты, листовая свекла, зелень горчицы или свекольная ботва) с томатами, приправленной чесноком, органическим