Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

Обязательно включайте в рацион сырые орехи и семена: миндаль, кешью, арахис, пекан, кунжут, подсолнечник, грецкие орехи и т.д., а также авокадо.

В этот день я буду жить простой и безмятежной жизнью, решительно отвергая любые мысли о нечистоте, недовольстве, беспокойстве, страхе и унынии. Я буду культивировать здоровье, жизнерадостность, счастье, благотворительность и любовь собратьев; практиковать экономность в расходах, щедрость в благотворительности, заботливость в разговоре и усердие в порученном служении. Я обещаю хранить верность всем обязательствам и детскую веру в Бога. Я сохраню верность этим привычкам к молитве, обучению, работе, питанию, физическим упражнениям, глубокому дыханию и правильной осанке. Я буду голодать по 24 часа каждую неделю, питаться только здоровыми продуктами и каждую ночь получать достаточно сна. Я приложу все усилия к тому, чтобы каждый день становиться лучше — в физическом, ментальном, эмоциональном и духовном отношении.

Чистая дистиллированная вода (8–10 стаканов в день) очень важна для сохранения здоровья. Она свободна от неорганических минералов и вредоносных химикатов. Органические минералы вы можете получать из полезных для здоровья продуктов питания.

А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцем твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно.

Это органические сырые фрукты и овощи, листовая зелень, а также овощи, слегка отваренные на пару. Фрукты и овощи, как сырые, так и приготовленные, должны составлять 3/5 вашего рациона. Прежде чем съесть любые приготовленные продукты, всегда имеет смысл насладиться сырыми свежими фруктами или салатом из сырых овощей.

Если у человека уровень жизненной силы ниже нормы, его организм не способен выполнять функцию очищения, а значит, неорганические химикаты откладываются в тканях и суставах, что со временем становится причиной проблем со здоровьем!

Ежедневно, даже почти во все дни голоданий, мы принимаем от 1000 до 3000 мг разведенного в жидкостях порошка с витамином С (в состав которого входят концентрат витамина С, мальпигия гранатолистная, плоды шиповника и биофлавоноиды

Любое излишество противно природе. Гиппократ

Чистосердечная молитва подобна цементному раствору, который обеспечивает прочность вашего дома.

Когда вы голодаете 3 дня или дольше, то в буквальном смысле находитесь на чудесном операционном столе матери-природы и Бога. Они избавляют вас от отходов, слизи, токсинов и других чужеродных веществ в вашем теле.