Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

спокойствие духа — самый великий и редкий дар жизни!

а завтрак. Я считаю завтрак совершенно бессмысленным мероприятием. Тело всю ночь отдыхало и не тратило энергию. Зачем человеку после бездеятельного сна загружать себя плотным завтраком? Поэтому я еще раз повторяю: «Вы должны зарабатывать еду своей физической активностью!»

акопившихся токсичных ядов и отходов. Когда почувствуете дискомфорт, скажите себе: «Это временное ощущение. Оно пройдет, как только эти старые токсины вымоются из моего тела». А затем подумайте о том, какую чудесную награду вы получите за этот легкий, кратковременный дискомфорт.

Искать светлую сторону в любом событии и воплощать в реальность свой оптимизм и мечты. Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего. Воспринимать успехи других с такой же радостью, как свои собственные. Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем. Постоянно сохранять радостное выражение лица и дарить улыбку каждому встречному существу. Уделять собственному совершенствованию столько времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих. Быть слишком свободным, чтобы волноваться; слишком великодушным, чтобы гневаться; слишком сильным, чтобы бояться; и слишком счастливым, чтобы допускать существование проблем. Кристиан Д. Ларсон

С любовью пообещайте себе Быть настолько сильными, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие. Желать здоровья, счастья и процветания каждому, кого вы встречаете на своем пути. Сделать так, чтобы каждый из ваших друзей почувствовал, что в нем есть что-то особенное.

Регулярное голодание предоставляет отдых органам и помогает повернуть вспять процесс старения, чтобы ваша жизнь была долгой и здоровой.

80 мг экстракта гинкго билоба три раза в день.

бездумного употребления мертвых, безжизненных продуктов. Все эти вредные привычки приводят к накоплению внутренних ядов и засорению тела токсичными отходами.

Некоторые люди винят в своих физических недомоганиях и преждевременном старении все, что угодно, только не пищу. Для таких людей причина их страданий всегда остается тайной. Обычный человек не знает, сколько внутри него ужасной грязи, накопленной в результате многих лет переедания, привычки есть, не испытывая реального голода, и без

Помните, что плоть неразумна и не может думать за вас. Только с помощью позитивного мышления вы сможете справиться с вредными привычками. Если вы действительно стремитесь стать обладателями великолепного здоровья, завидной физической формы, громадной жизненной силы и стройного, красивого тела, которым можно гордиться, тогда прямо сегодня начинайте сотрудничать с вашими верными союзниками — матерью-природой и Всевышним!