Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

При артрите, болях в суставах и снижении подвижности суставов попробуйте сок или гель алоэ, ферментную добавку «Braggzyme», капсулы и уколы комбинированного препарата глукозамин-хондроитин-MSM (метилсульфонилметан), которые способствуют процессам исцеления и регенерации. Капсаицин и примочки ДМСО (диметилсульфоксид) помогут ослабить боль

проблемы со сном, попробуйте принимать 5-HTP триптофан (это аминокислота), мелатонин, кальций, магний, валериану (в виде капсул, экстракта или чая), уксусный напиток Брэгга и травяной чай «Sleepytime»

могут при учащенном сердцебиении, аритмии и возрастных сердечно-сосудистых заболеваниях. Ферментная пищевая добавка «Braggzyme» содержит системные ферменты (наттокиназу и серрапетазу), помогающие разжижать кровь и предотвращать образование опасных тромбов. Во время еды принимайте пищеварительные ферменты и пробиотики — для улучшения пищеварения, усвоения и опорожнения кишечника

принимайте натуральные поливитаминные пищевые добавки, жирную полиненасыщенную кислоту омега-3, а также добавки с другими помощниками сердца, такими как витамин Е с комплексом токотриенолов, витамин С, убихинон (coQ10), витамин D3, MSM (метилсульфонилметан), D-рибоза, чеснок, куркума, селен, цинк, бета-каротин и аминокислоты: l-карнитин, l-таурин, l-лизин и пролин. Фолиевая кислота, coQ10, витамины В6 и В12 помогут удерживать на низком уровне содержание гомоцистеина. Оротат магния и экстракт ягод боярышника по

000 единиц шкалы Сковилла) во время еды. Принимайте от 50 до 100 мг ниацина (витамина В3), который помогает очищать и расширять кровеносные сосуды, а заодно улучшает память. Побочным эффектом может стать покраснение кожи, но не волнуйтесь, поскольку это показывает, что средство работает! После того как уровень холестерина снизится до 180 мг на 100 мл крови, можно перейти на прием ниацина 2 раза в неделю

ежедневно, через час после ужина, принимайте 1–2 вегетарианские капсулы с шелухой семян подорожника блошного или добавляйте 1 чайную ложку молотой шелухи в соки, травяные чаи и даже в уксусный напиток Брэгга. Для предохранения труб от засоров можно также каждый день добавлять 1–2 чайные ложки гранулированного соевого лецитина (этот эмульгатор жира плавится, как сливочное масло) в картофель, овощи, супы, соки и т. д. Кроме того, принимайте одну капсулу кайенского перца (жгучестью 40

Улыбайтесь друг другу, улыбайтесь своей жене, улыбайтесь своему мужу и своим детям — не важно, кому вы улыбаетесь, — это поможет вам проникнуться большей любовью к людям. Мать Тереза

Каждый день — это новый день рождения; каждое его мгновение является для нас новым; мы рождаемся заново, обновленными для новой работы и новых предприятий. Исаак Уоттс (1674–1748), богослов и поэт

чин — 50 мг/дл или больше; у женщин — 65 мг/дл или больше. Триглицериды: 100 мг/дл или ниже (оптимально 70–85). Соотношение ЛВП/холестерин: 3,2 или меньше. Соотношение триглицериды/ЛВП: менее 2. Гомоцистеин: 6–8 ммоль/л. C-реактивный белок: ниже 1 мг/л — низкий риск; 1– 3 мг/л — средний риск; выше 3 мг/л — высокий риск. Факторы риска диабета: глюкоза — 80–100 мг/дл; гемоглобин А1c — 7 % или ниже. Кровяное давление: 120/70 мм рт. ст. считается

ресвератрол, альфа-липоевую кислоту и т. д. Они укрепляют иммунную систему и помогают вымывать опасные свободные радикалы, которые разрушают трубы сердечнососудистой системы. Исследования показывают, что антиоксиданты способствуют долголетию, замедляют старение, нейтрализуют токсины, предотвращают рак, катаракту, расстройство биоритмов и истощение. Показатели здорового сердца Общий холестерин: у взрослых — 180 мг/дл (оптимально); у детей — 140 мг/дл или ниже. Холестерин ЛНП: 100 мг/дл или меньше считается оптимальным. Холестерин ЛВП: у муж