Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

: 1 чашка соевого молока, ½ чашки тофу, ½ чашки миндаля, 1 чашка вареной или 2 чашки сырой листовой зелени (таких как листовая капуста кале и коллард, брокколи, пак-чой или другие виды китайской зелени), 1 чашка богатых кальцием бобовых (например, соевых бобов, фасоли белой, нэви и великой северной), ½ чашки морских водорослей, 1 столовая ложка мелассы (черной патоки), 5 или больше фиг.

входят соевое молоко, тофу, брокколи и зеленые листовые овощи

Одна порция цельного зерна равна 1 куску цельнозернового хлеба, 30 граммам готовой к употреблению цельнозерновой крупы, 1 чашке вареного цельного зерна, такого как коричневый рис, овсяная крупа

Употребление продуктов, приготовленных в микроволновке, вызывает патологические изменения в кровеносной и иммунной системах. В их число входят снижение гемоглобина, количества белых кровяных телец и повышение уровней холестерина.

Кроме уксусного напитка Брэгга, поддерживать нормальную кислотность мочи вам помогут яблоки, виноград, малина, земляника, вишня, клюква и их соки.

Джеймс Аллен, «Человек мыслящий» (1903)

Ежедневно, даже почти во все дни голоданий, мы принимаем от 1000 до 3000 мг разведенного в жидкостях порошка с витамином С

Особенно хорошо стимулируют выведение отходов разнообразные свежие органические овощи, фрукты и фруктовые соки, а также фруктовые коктейли и напитки из зелени

Регулярные голодания помогут вашему телу самостоятельно исцеляться и оставаться здоровым.

Если пищевые отходы будут слишком долго оставаться в желудочно-кишечном тракте, то количество накопленных токсинов станет расти с каждым днем и вскоре начнутся процессы аутоинтоксикации и гнилостного разложения.