Цитаты из книг автора «Поль Брэгг»

.) Используйте для кожи следующие натуральные масла: миндальное, косточковое абрикосовое, масло из авокадо. Лично я предпочитаю органическое оливковое масло Брэгга в сочетании с ароматическими маслами: розмариновым, лавандовым, розовым, жасминовым, сандаловым, из лимонной цедры и т.д.— 180 миллилитров оливкового масла и 4 капли ароматического.

ТРАГЕРИНГ разработан доктором Милтоном Трагером, которого Поль Брэгг вдохновил выучиться на врача, когда тому было 18 лет. Этот метод холистического обучения расслаблению, включающий нежные потряхивания и покачивания, позволяет снять напряжение и удлинить мышцы, чтобы создать благоприятные условия для приведения тела в здоровое, спокойное состояние. Метод Трагера способен творить чудеса, когда возникает потребность в исцелении скелетной системы,

Мать-природа требует, чтобы мы поддерживали свое здоровье и внутреннюю чистоту и не позволяли токсичным ядам и отходам накапливаться в теле. Регулярное голодание 1 день в неделю призвано приучить вас соблюдать закон внутренней чистоты.

. Первые места по содержанию фитонутриентов занимают яблоки и томаты.

Возьмите свежеприготовленный органический попкорн (используйте аппарат для попкорна, работающий на горячем воздухе). Окропите его органическим оливковым маслом Брэгга, или льняным маслом, или растопленным несоленым сливочным маслом и сбрызните спреем «Жидкие аминокислоты Брэгга» и органическим уксусом Брэгга. Да, вкус восхитительный! А теперь посыпьте пищевыми дрожжами Брэгга и приправой Брэгга (набор из 24 трав и специй). Для разнообразия попробуйте добавить в смесь масел щепотку кайенского перца, горчичного порошка или свежетолченого чеснока. Подавайте вместо хлеба!

Восхитительный горячий или холодный напиток с яблочным уксусом. Положите в воду 2–3 палочки корицы и 4 цветка сушеной гвоздики и доведите до кипения. Настаивайте 20 минут или дольше. Перед употреблением добавьте уксус Брэгга и подсластитель по вкусу (коричные палочки и гвоздику можно использовать несколько раз).

Салат из сырых овощей. Заправки добавляйте умеренно, только для вкуса. Сладкие перцы, фаршированные коричневым рисом и тофу. Любой отварной овощ. На десерт — фрукт, соевый йогурт и 2 финика.

Органические виды риса — длиннозерновые и короткозерновые, рис басмати и дикий рис (цицания водяная

Органическое оливковое масло Брэгга Органическое масло из орехов макадамия Конопляное масло Сафлоровое масло Льняное масло Подсолнечное масло Соевое масло Кукурузное масло Кунжутное мало Масло авокадо Масло из грецких орехов Миндальное масло

Лучше всего использовать масла первого или второго холодного отжима,