Цитаты из книг автора «Питер Брегман»

но сомневаться в важности постановки амбициозных целей — то же самое, что сомневаться в самих основах бизнес

если ты не знаешь точно, к чему стремишься, то ничего и не достигнешь. А если не поднимаешь планку достаточно высоко, то никогда не реализуешь свой потенциал.

Все мы знаем, как важно иметь цели. Да не абы какие, а «большие наглые цели», или БИХАГи[2], как их называют в определенных кругах.

дышалось, поставьте таймер на то время, которые вы хотите посвятить медитации. Запустив таймер, закройте глаза, расслабьтесь и не двигайтесь — просто дышите — до тех пор, пока не прозвучит сигнал. Сосредоточьтесь на вдохе и выдохе. Каждый раз, когда появится мысль или какой-то импульс, уделите им немного внимания и снова сосредоточивайтесь на дыхании.

Медитация учит противостоять порыву действовать непродуктивно.

Грамотно организованная помеха помогает контролировать себя и свое время.

Знаете, как говорят: не жалей о прошлом, не беспокойся о будущем, живи здесь и сейчас, и все такое.

Если обращать внимание на происходящее сейчас, будущее само позаботится о себе

изменив образ мыслей, можно изменить результаты

Но если человек верит, что его талант вырастет, если он настойчив и приложит усилия, он справится с вызовом