Цитаты из книг автора «Питер Брегман»

Наша жизнь — марафон, а не спринтерский забег.

Оказывается, пока вы ведете бой с другим человеком, параллельно идет война в мозге — с самим собой.

Разрыв между ожиданиями и действительностью — глубинная причина современных стрессов.

Верить своему чутью важно не только когда пишешь речь. Но и когда берешь слово на совещаниях. Когда решаешь, за какой проект взяться. Когда ищешь нужные ресурсы. Когда набираешься смелости, чтобы сделать работу, которая двигает тебя вперед.

Когда мозг начнет спорить с вами — а он, будьте уверены, начнет, — не обращайте внимания. Вы умнее своего мозга. Вы можете видеть его насквозь.

Секрет прост: если вы хотите что-то сделать, перестаньте думать. Прекратите внутренний диалог еще до того, как он начнется. Не дайте себе попасться на крючок. Перестаньте спорить с собой. Примите конкретное решение, касающееся важного дела, и не подвергайте его сомнениям. Под конкретным я подразумеваю решение вроде: «Завтра я пойду на тренировку в шесть утра»

держимость нередко становится ключом к успеху. Найдите свою страсть, и вы определите естественную мотивацию — то, ради чего вы пошли бы на край света

Люди часто бывают успешными не вопреки своим отклонениям, а благодаря им.

сть гораздо более дешевый и легкий способ найти для человека место, где он добьется успеха. Задайте один вопрос: «Как вы проводите свободное вре

. Мы хотим найти и воспроизвести проверенные методы — единственный рецепт успеха. Но вот что получается: если вы выглядите как другие люди и ваша компания похожа на другие, то вы всего лишь повышаете конкуренцию на рынке.