Цитаты из книг автора «Питер Браун»

то будет задействована лишь краткосрочная память, а это требует не так уж много мысленных усилий.

Если же снова и снова повторять одно и то же без перерыва

увязать их с еще более свежими знаниями. Такой процесс называется реконсолидацией

процесс извлечения информации из долгосрочной памяти укрепляет энграммы, но вместе с тем возвращает им былую гибкость.

Консолидация организует и упрочивает знание — как и припоминание по прошествии некоторого времени.

процесс усвоения любого знания поначалу кажется хаотическим и неуправляемым.

для консолидации и переноса нового знания в долгосрочную память требуется время.

консолидации памяти способствует сон

чтобы было осмыслено новое знание, у человека обязательно должно быть и прежнее знание, а формирование связей между ними — важная задача, которая решается в ходе консолидации.

во время этой переработки мозг заново воспроизводит знание, насыщает его смыслом и устанавливает связи с прошлым опытом и другими знаниями, хранящимися в долгосрочной памяти.