Цитаты из книг автора «Петр Людвиг»

Для его обновления было бы неплохо выпить немного сока или съесть какие-нибудь фрукты. Восстановление можно также проводить выполнением несложной физической работы, при этом может отдохнуть

Наш рациональный неокортекс нам приказывает, но сильнейшая эмоциональная лимбическая система не слушается.

Представьте ощущение, возникающее, когда вы пытаетесь быстро зайти в холодный бассейн, но ваше тело вас не слушается. Вспомните чувство, когда вы хотели с кем-то познакомиться, но вместо этого молча стояли на месте. Сколько раз вы говорили, что начнете над чем-то работать, но несколько следующих часов занимались совершенно иной деятельностью? Сколько раз в жизни с вами случалось, что вы пробовали заставить себя что-либо сделать, но в итоге не слушались сами себя?

Идеал современного общества строится на идее расширения индивидуальной свободы, на убеждении, что чем больше ее будет у людей, тем больше они будут удовлетворены. Согласно этой теории, с каждым раскрытием мы должны становиться все счастливее и счастливее. Так почему же сегодня люди не счастливее своих предков [147, 128, 48]? Какие проблемы создает расширяющийся диапазон возможностей?

У многих людей есть свое , но они ничего не делают, чтобы следовать ему. Другие же, наоборот, что-то делают, но не видят в этом смысла

книгу пишу для того, чтобы помочь людям эффективнее использовать их время и потенциал.

Основным элементом, создающим третий тип мотивации, является .

На встрече с руководителями предприятия мне открылось, что ключ к такой высокой , то есть смысл работы сотрудников — улучшать жизнь людей, больных сахарным диабетом [105].

По этой причине на пути к целям они часто бывают лишены преимуществ, связанных с выработкой дофамина, — долговременной , креативности и способности эффективно учиться.

Как показывают исследования, так обманчива? Что за этим стоит?