Цитаты из книг автора «Петр Людвиг»

Недавние исследования показали, что деятельность, кажущаяся бессмысленной, воспринимается нами как неприятная и демотивирующая [10]. Неудивительно, что именно поэтому мы чувствуем к ней неприязнь и стараемся оттянуть ее выполнение. Неважно, идет ли речь о зазубривании стихотворения в школе или о рабочих обязанностях.

Волю также можно усилить при помощи тренировок, благодаря чему улучшатся и способности нашего .

Недавние исследования показали, что деятельность, кажущаяся бессмысленной, воспринимается нами как неприятная и демотивирующая

Леонардо да Винчи: «Простота — бесконечное совершенство».

Сам я в тот момент пережил одну из самых мощных позитивных эмоций, именуемую ощущение смысла.

Для выработки навыков всегда необходимо, чтобы изменения были постепенными.

Философ Артур Шопенгауэр сказал: «Нет ничего тяжелее, чем выразить важную идею так, чтобы ее понял каждый». Мы использовали для улучшения понимания графику.

вначале необходима удовлетворенность, а благодаря ей появляются и результаты.

Ваше время ограничено, так что не теряйте его и не проживайте чужую жизнь. Отпустите представление, что нужно жить в соответствии с тем, что думают другие».

Знания о слоне и наезднике, когнитивном ресурсе и выработке навыков мы с коллегами соединили и создали простой метод, так называемый список-муштра, который при тренировке мускула воли сможет помогать каждый день. Это является вторым основным инструментом борьбы против прокрастинации (после создания личного видения).