Цитаты из книг автора «Петр Лупенко»

поможет Блокнот. Возьмите его в руки и запишите следующее: «Сейчас я зарабатываю … и больше не переживаю ни о чём материальном».

Хобби – это то, чем ваша душа хочет заниматься в этом мире, но часто не может. Мы сами ограничиваем себя в этом. Мы приводим миллион причин, почему «нет», вместо того чтобы найти одну единственную – почему «да».

наш лишний вес – это не только результат пристрастия к вредной пище. Это мы сами, наши привычки и установки, одним словом, вся наша жизнь. Невозможно в корне изменить одну из составляющих, не затронув все остальные.

Не забывайте выполнять гимнастику для энергоцентров и придерживаться плана питания.

Задания к этой главе:  1. Замените аскезу полезными действиями – прогулками и чтением. 2. Прочитайте на 5 страниц интересной вам литературы больше, чем вчера. 3. Гуляйте осознанно. Выполните упражнение «Вижу-слышу». Учитесь созерцать мир.

посторонних мыслей и научиться концентрироваться на буквах и окружающих предметах, похудение для вас будет идти гораздо легче. Выбирайте литературу по душе и по запросу. Например, мне когда-то помогли вот эти книги: • «Путь мирного воина», Дэн Миллмэн • «Сила подсознания», Джо Диспенза • «Письма баламута», Клайв Стейплз Льюис • «Подсознание может всё», Джон Кехо • «Радикальное прощение», Колин Типпинг • «Самый богатый человек Вавилона», Джордж Клейсон • «Размышления наедине с собой», Марк Аврелий

покупайте все эти книги, а не скачивайте на бесплатных источниках. Закон сохранения энергии должен работать везде. Вы уже знаете, что можно заменить бумажные книги аудиокнигами и совместить их с прогулкой.

Первое, что нужно сделать, это проветрить мозги и переключить сознание на мир. Гуляем, двигаемся и стараемся отключить наш неугомонный мозг. Как это сделать? В этом нам поможет упражнение «Вижу-слышу». Старайтесь замечать и обращать внимание на всё, что видите вокруг себя. Пусть у вас будут приятные мысли: «Сейчас я вижу красивое дерево. А вот женщина ведёт милого малыша за ручку». Учитесь созерцать и видеть красоту. А потом и слышать. Пение птиц, смех детей, шум листвы. Так вы не дадите мыслям засорить ваш мозг. Вы выключите внутренний диалог и тем самым войдёте в медитативное состояние, разгоняя себя по пространству. Именно в этот момент на вас нисходит благодать, состояние гармонии и блаженства, которое включается только при выключенных мыслях. Схожий эффект оказывает и чтение. Книга – лучший тренажёр для концентрации ума. Не переживайте, я не призываю читать тысячи страниц. Начните хотя бы с пяти в день. Но только тех книг, которые поднимают интересные и важные для вас темы. Это обязательное условие. Если вы читаете книгу, которая решает вашу проблему или отражает схожий опыт и переживания, она вас «зацепит». Читая нужную вам литературу, вы тренируете оба полушария мозга, развиваетесь и прокачиваете себя как личность. Всё это улучшает ваши вибрации. Вы развиваетесь духовно, а это одна из важнейших составляющих в процессе похудения. Она гораздо важнее самого плана похудения, я вас уверяю.

Прогулка заставляет ваше тело двигаться. С точки зрения квантовой физики, если вы не двигаете себя в пространстве, вокруг вас тоже ничего не двигается, события не происходят. Ваша жизнь не прогрессирует.

Вокруг нас огромное количество возможностей и благоприятных обстоятельств, они прямо под рукой. Вселенная вообще за нас, она рада нам помочь. Нам уже дано всё, что нужно для счастливой жизни. Вселенная готова дать ещё больше. Нужно только замечать, благодарить и использовать.