Цитаты из книг автора «Петр Лупенко»

Во-первых, вы испытаете облегчение, действительно будет легче дышаться. Во-вторых, поможете незнакомому человеку, а вселенная не оставит этого без внимания. Старайтесь отдавать вещи незнакомым или малознакомым людям, чтобы ни у кого не вызывать чувства обязанности. В-третьих, оформите мысль: «Я похудел». Вы, по сути, этим поступком подтвердили свою веру в ваше похудение действием. Это работает и на физическом уровне. Тот гормон радости, который выделился во время доброго поступка, будет сильнее гормона стресса. Вы сделаете мир чуточку лучше и наполните свой сосуд положительными вибрациями.

помощи безвозмездной и бескорыстной. Просто отдать, порадоваться за человека и забыть. Только в таком случае бумеранг добра работает.

Один добрый поступок может нейтрализовать весь негатив. И чем больше вы делаете добра, тем больше доброго к вам притягивается.

Ваши задания на сегодня: • Выполните энергопрактики. • Питайтесь согласно плану питания или выбранной вчера диете. • Постарайтесь пройти хотя бы на 500 шагов и прочитать хотя бы на 10 страниц больше, чем вчера. День 27. Практика добрых дел

Голодание теперь со мной на всю жизнь. Разумеется, я больше не практикую голод каждую неделю, но если начинаю ощущать хандру и депрессивные состояния, ухудшается настроение, появляется вспыльчивость, то понимаю – пора поработать с энергией. Во-первых, нужно установить, где проблема, а во-вторых, её устранить. Я беру один день голода, и если он проходит хорошо, значит, проблема внешняя, она скоро решится. Если же вижу, что на голоде обеспокоен – необходимо разбираться в себе. «Диагностика была проведена, диагностика обнаружила ошибку в вашей душе».

Вся энергия, которая раньше тратилась либо на переваривание еды либо на негативные эмоции, распаковывалась и била ключом.

Рекомендую также перед такими методами сдать анализы на микроэлементы, биохимию крови, чтобы посмотреть в процессе, действительно ли вам становится лучше.

Сухое голодание – это голодание, при котором необходимо отказаться не только от пищи, но и от любого

соприкосновения с водой. Практика длится не более 36 часов, но является полной перепрошивкой организма. Дело в том, что негативные программы хранятся в жидкости. Большая часть человеческого организма – это вода, следовательно вся наша негативная информация хранится именно в ней. На сухом голодании, когда человек не употребляет воду извне, жидкость в организме обновляется. Очень важно не быть фанатичным и не использовать такие радикальные методы, если ещё к ним не готовы. Я пришёл к сухому голоданию через год практики обычного.

Существует также сухое голодание – это довольно жёсткий метод