Цитаты из книги «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию»

2. Здоровье и долголетие зависят от скорости, с которой расходуется жизненная энергия.

покой и невозмутимость во всех жизненных ситуациях;

Менее известным фактом является то, что стресс увеличивает расход калорий.

Вы уже живете по принципу энергосбережения.

Программа расслабления для всех, у кого есть чуть больше времени