Цитата из книги «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг»

Для изменения своей жизни вовсе не обязательно прямо сейчас ломать привычный уклад. Речь идет всего лишь о том, чтобы то и дело менять какую-нибудь одну из своих устоявшихся привычек.