Цитата из книги «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг»

все эти повторяемые вами слова выполняют для вашей психики функцию так называемых превентивных команд. Ваш мозг начинает воспринимать мир в соответствии с данными ему установками (т. е. негативными мыслями, мнениями и убеждениями), чтобы оправдать ваши ожидания. Думая о чем-то, вы, по сути, постепенно воплощаете свои мысли в реальном