Цитаты из книг автора «Пьер Франк»

Как только вы признаете свои слабые стороны и недостатки, вы избавляетесь от страхов

Второй шаг: вам следует начать искать возможности для привнесения в свою жизнь чего-то нового, чтобы спастись от погружения в топкое, засасывающее болото рутины.

Если человек не получал всего этого, если его только критиковали, порицали, унижали, то его нынешнее представление о самом себе, скорее всего, характеризуется низкой самооценкой.

Повторяя негативные установки, человек постоянно посылает в свое подсознание все новые команды.

Но вы не хотите быть таким, не правда ли? Вы боитесь стать отверженным, боитесь, что от вас отвернутся или что над вами начнут смеяться. Вы чувствуете неуверенность и, чтобы замаскировать ее, изо всех сил пытаетесь достичь недостижимого совершенства. Только бы не оступиться, не сделать ошибку.

Если некто считает себя невыносимым или даже плохим человеком, то около него всегда найдутся люди, которые охотно подтвердят это мнение.

Запомните: только тогда, когда вы будете достаточно уверены в себе, когда вы поверите в собственные возможности и силы, вы ощутите истинную радость и сможете по-настоящему наслаждаться жизнью

Для развития нормального, положительного самовосприятия необходимы две вещи: нужно иметь чувство собственного достоинства и быть уверенным в себе.

Если вы хотите вернуть в свою жизнь радость, для этого нужно открыться ей. А открытым можно быть только тогда, когда вы готовы сломать привычный уклад и привнести в свою жизнь кардинальные изменения. Более того – вам необходимо начать постоянно искать их и использовать каждую возможность совершить перемены. Вам нужно готовить себя к тому, что вы будете постоянно ходить новыми, неизвестными дорогами и каждый раз пробовать сделать что-нибудь неизвестное, непознанное. Истинная радость сокрыта не в старом и уже известном, а в переживании чего-то нового.

Люди, которые постоянно брюзжат и жалуются, демонстрируют лишь свою внутреннюю неудовлетворенность.