Цитаты из книг автора «Пема Чодрон»

не пытаясь воссоздать себя в прежнем виде после того, как развалились на части.

Все мары указывают на то, как быть полностью пробужденным и живым, позволяя всему происходить, позволяя себе умирать мгновение за мгновением, в конце каждого выдоха.

Суть в жизни в том, что она постоянно бросает нам вызов. Иногда она приятная, иногда горькая.

Существует четыре вида мары. Первая, девапутра-мара, связана со стремлением к удовольствию. Вторая, скандха-мара, связана с нашими попытками постоянно цепляться за свой образ, быть тем, кем мы себя считаем. Третья, клеша-мара, описывает, как мы притупляем восприятие при помощи эмоций. И, наконец, четвертая, яма-мара, относится к страху смерти.

И вот мы снова или огорчены, чувствуем себя обманутыми, или радуемся, Какова бы ни была наша реакция, она, как правило, всегда автоматическая,

Но боль и удовольствие идут рука об руку, они неотделимы друг от друга.

Вдохновение и несчастье неотделимы

Спокойное одиночество не предлагает никаких решений и не дает нам ощущение почвы под ногами.

Обычно нам требуется отрекаться от этой веры тысячи раз, снова и снова осознанно принимая свои тревоги и страхи и примиряясь с ними.

Переживание некоторых чувств вызывает острую потребность в их разрешении.