Цитаты из книг автора «Пема Чодрон»

Тогда мы осознаем: то, что кажется уродливым, по сути своей является источником мудрости и помогает нам соединиться с умом изначальной мудрости.

Нам надо ясно, но с мягкостью взглянуть на свои слабости.

что никуда не уйдет, пока мы не вынесем из этого необходимый урок

Но, начав практиковать, мы понимаем: н

Если мы взаимодействуем со смертью в повседневной жизни, это значит, что мы учимся ждать, расслабляться в состоянии неуверенности, паники, неловкости, когда у нас ничего не получается. И со временем мы перестаем звать на помощь няньку. Смерть и безысходность побуждают нас жить содержательной жизнью, наполненной состраданием.

Смерть в повседневной жизни можно также описать, как переживание всего того, что мы не хотим

Мы используем их, чтобы убежать от происходящего, отвлечься и обрести комфорт. На самом деле мы отрекаемся от упорной надежды на то, что есть способ не быть собой.

В одной из них он говорит, что у ума проекций больше, чем пылинок в солнечном луче, и что даже сотни мечей не могут их уничтожить.

сознательно упражняться в мягкости и развитии непредвзятого отношения. На санскрите любящая доброта – это майтри.

В этом случае объект медитации – выдох, ускользающий, текучий