Цитаты из книг автора «Пема Чодрон»

и увидеть ее необузданность, мы смягчимся не только по отношению к себе, но и по отношению ко всем существам

Если у нас получится взглянуть

Мы могли бы просто почувствовать энергию эмоций, а потом позволить им уйти.

незамутненный ум. Но мы не видим этого.

Когда все рушится, когда мы чувствуем неуверенность, разочарование, потрясение, смущение, остается лишь одно – ясный

попытками постоянно цепляться за свой образ, быть тем, кем мы себя считаем. Третья, , относится к страху смерти. Описания этих четырех сил показывают нам, как мы подвергаемся искушениям.

Существует четыре вида мары. Первая, связана со стремление

То, что кажется мечом или стрелой, мы можем воспринимать как цветок. Станет ли для нас происходящее препятствием и врагом или учителем и другом – полностью зависит от нашего восприятия реальности, от наших отношений с собой

то, что мы привычно считаем препятствиями, на самом деле не враги нам, а скорее друзья. То, что мы называем препятствиями, – это способ, которым мир и весь наш опыт показывают нам, где мы застряли

Когда мы пробуждаемся, мы можем жить полной жизнью, не стремясь к удовольствию и не избегая боли, не пытаясь воссоздать себя в прежнем виде после того, как развалились на части