Цитаты из книг автора «Пег Стрип»

всем нелюбимым дочерям сложно взглянуть на себя объективно.

приходит к выводу, что они с матерью стоят на кардинально разных позициях и что кто-то из них двоих не прав — хуже того, «спятил». Многие дочери становятся жертвами этой психологической манипуляции, внушающей им, что они имеют искаженную картину реальности.

то, что нелюбимые дочери несчастливы во взрослой жизни, во многом связано с неумением контролировать отрицательные переживания. Им трудно поддерживать в себе ощущение счастья, поскольку его очень легко нарушить.

Вторая составляющая охватывает использование эмоций для оповещения о мыслях и действиях. Для этого необходимо не только достаточно точно понимать, что чувствуешь, но и доверять как своим знаниям, так и обоснованности своих чувств, что не всегда легко для нелюбимой дочери. Элементы второй составляющей: использование эмоций для расстановки приоритетов мышления; использование эмоций для суждения, оценки и запоминания;

Поведение, связанное с ненадежной привязанностью, — тревожность или избегание — представляет собой приспособительный механизм, усваиваемый в раннем возрасте, но, как вы понимаете, неэффективный.

как выработали свои приспособительные механизмы

Интересное исследование Лорен Хауи и Кэрол Дуэк обнаружило, что люди, считающие личность неизменной, переносят отвержение хуже, чем сторонники идеи гибкости и изменчивости.

Дуэк отмечает, что люди, верящие в способность к изменениям, уверенно встречают трудности, упорно работают над сложными задачами и быстрее оправляются после неудач. Ваши убеждения и страх быть

Дуэк утверждает, что наши представления о личности определяют не только реакцию на определенные ситуации, но и то, как мы к ним относимся и как действуем в них.

Как вы думаете, индивидуальность — ваша и любого человека — является врожденной и неизменной или люди способны развиваться и меняться?