Когда тело не двигается, оно подает мозгу сигнал замедляться, ум становится медленным и тупым, и мы ощущаем себя выключенными.
Энергия – это разменная монета жизни. Как вы помните, при помощи энергии ци можно подключиться к шэнь (или духу). Тогда ци превращается в то, что связывает нас со всей жизнью.
мы полагаемся на работу рептильного мозга и мозга млекопитающих, что ограничивает нас реакцией «борись или беги»