Почему ты это ешь?

Уберите из своего окружения «токсичных» людей, которые напрасно тратят ваше время, сливают вам кучу негативной информации, заставляют вас проживать жизнь других людей и их переживания, зовут вас выпить и посидеть за столом.

сли вам нужен совет, то слушайте людей, которые уже победили подобную проблему. Только они знают, как дойти до цели на практике, а не в разговорах. Все остальные «балаболы» должны выйти из круга вашего общения. Запомните простую истину: алкоголик никогда не сможет дать вам совет, как вылезти из алкогольной зависимости. Также, как и человек, отмечающий каждый праздник или пьянствующий каждую пятницу, не сможет вам объяснить, что время имеет ценность, и его можно потратить на что-то более полезное, так как он сам живёт по другому сценарию, и время для него не имеет никакой ценности.

Люди сознательно делают свой выбор в пользу вредных продуктов по трём причинам: 1) Банальная нехватка денег;2) Непонимание ценности и вреда продукта;3) Руководствуясь пищевой привычкой.