Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие»

Правило спокойствия 4. Искать и проживать тревогу: «Посчитало ли большинство людей опасным действие, которое я хочу совершить?»