Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие»

Как Вы помните, настоящее определяется целью, которая находится в будущем, поэтому цель «бороться с тревожностью» приводит к постоянной бесплодной борьбе с ней в настоящем