Цитата из книги «Счастливая жизнь без панических атак и страхов»

Перенос разрешения неприятных переживаний из настоящего в будущее. Попытка перенести разрешение ситуации из настоящего в будущее оставляет проблему нерешённой. Например, человек, столкнувшийся с неприятным переживанием (страхом) в метро, старается сначала немедленно из него выбраться. Выйдя на улицу, он либо испытывает облегчение, либо продолжает решать проблему в будущем.