Цитаты из книги «Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций» Павла Алексеевича Федоренко📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 7
image
Именно ваше обиды, гнева, стыда, вины и тревоги,
27 ноября 2020

Поделиться

русский религиозный философ Николай Александрович Бердяев заявлял о том, что человек несёт ответственность не только за свершённое, но и за несвершённое.
27 ноября 2020

Поделиться

Но есть ли смысл обвинять себя и других? Поможет ли вам копание в детстве, которое нельзя изменить? Не лучше ли взять на себя ответственность и работать над собой ради самого себя?
27 ноября 2020

Поделиться

Однако это опять же не означает, что вы не способны со временем совершенствовать свой способ поведения, который приведёт вас к совершенно иным результатам.
27 ноября 2020

Поделиться

Обвинения в свой адрес и в адрес других вам поможет убрать тот факт, что в каждый момент времени вы ведёте себя наилучшим образом из всех возможных, доступных вам.
27 ноября 2020

Поделиться

И теперь вы ответственны за то, чтобы что-то менять. Именно поэтому нет смысла обвинять ваших родителей за то, что они как-то не так вас воспитали: они тоже воспитывались в заданных до них условиях
27 ноября 2020

Поделиться

каждый из нас живёт в автоматическом режиме, но ровно до тех пор, пока не начинает формировать у себя навыки здорового мышления
27 ноября 2020

Поделиться

Вы не выбирали свои убеждения и установки и основанное на них мировосприятие. А именно оно и формирует у вас определённые эмоции и привычки поведения.
27 ноября 2020

Поделиться

Одним словом, вы не выбирали то, что и как в вас вложат в детстве.
27 ноября 2020

Поделиться

Искореняя различные искажения из своего мышления, мы меняем все остальные компоненты нашей жизни – эмоциональный, физиологический и поведенческий – и добиваемся совсем других результатов.
27 ноября 2020

Поделиться

1
...
...
11