Цитаты из книг автора «Павел Федоренко»

Важно понять, что размышления о заболеваниях – это результат воображения, как правило, возникающий вследствие тревожного состояния. П

Эти искаженные мысли вызываются тревогой и начинаются с «А что, если…»:

В тревожном состоянии эмоции становятся сильнее, все воспринимается обостренно и маленькая проблема раздувается в большую.

Им не о чем еще беспокоиться, они радуются жизни. Люди, сумевшие сохранить такое поведение во взрослом возрасте, верно поняли правило, так что в другой раз замените негатив на позитив – вы обладаете достаточной энергией.

привычки готовиться к худшему, но у меня не было понимания, каким образом позитив вернет хорошее самочувствие. Се

время исцеления я узнал об огромной роли позитива и важности изме

Главная причина депрессивного состояния – угнетенность. Мы не думаем о хорошем, поэтому подавлены. Начав опять мыслить позитивно, вы удивитесь, что это войдет в привычку и изменит ваш взгляд на ситуацию.

вы привыкнете к позитивному настрою, постепенно он заменит негатив.

Может быть, пока везде обращаете внимание только на негатив, но это просто привычное поведение, и вы в силах его поменять.

Мне пока нехорошо, но это временно, рекомендации Павла мне помогут, как помогли и ему».