Цитаты из книги «Первый год. Самое главное об уходе за младенцем»

Постарайтесь расслабиться, особенно когда собираетесь кормить малыша. Эмоциональное и физическое напряжение (стресс, беспокойство, болезни) пагубно сказывается на приливах и количестве молока.

Кормящие матери должны много пить (6–8 стаканов жидкости в день). З

Никогда не подогревайте молоко в микроволновой печи — оно может прогреться неравномерно

Никогда не замораживайте молоко повторно.

И не забывайте тщательно промывать все части молокоотсоса с мылом.

Обязательно мойте руки перед началом использования молокоотсоса. Храните сцеженное молоко в чистых бутылочках с плотно закрытыми крышечками или в специальных пластиковых мешках-контейнерах. Вы можете положить контейнеры в холодильник или в морозильную камеру. Свежее молоко хранится при комнатной температуре 4–6 часов, а в холодильнике — до 96 часов (4 дня).

Сегодня педиатры рекомендуют родителям давать детям на ГВ 400 МЕ витамина D ежедневно, начиная с рождения (поскольку считается, что в грудном

переднее», которое малыш высасывает в первую очередь, и крайне важно для полноценного развития и роста ребенка. Признаком того, что ваш ребенок недополучает «заднее молоко», может быть зеленый кал с хлопьями. С

Активное сосание стимулирует выработку молока, поэтому старайтесь не начинать каждое кормление с одной и той же груди — чередуйте их, чтобы обе получали одинаковый стимул. (Чтобы не забыть, с какой груди надо начать при следующем кормлении, прикрепите безопасную булавку или положите прокладку для бюстгальтера на нужную сторону.)