Цитаты из книг автора «Patrick J. McGinnis»

вы будете постоянно остерегаться бесчисленных искушений, отвлекающих факторов и поступков, которые мешают вам и подрывают вашу убежденность

вы знаете свои истинные потребности, определяете первостепенные цели, а затем предпринимаете усилия по их достижению

Поскольку такие формы поведения порождаются страхом, они целиком и полностью связаны с эмоциями

Чтобы победить FOMO и FOBO и даже использовать их во благо, придется атаковать их на их же территории: изменить способ принятия решений. В конце концов, FOMO — это принятое вами решение бояться что-то упустить. Это решение что-то делать — или чего-то не делать. Быть антилопой гну — или не быть ею. А FOBO — это борьба со страхом принять решение.

ключ к преодолению в том, чтобы обнаружить их, выманить на поверхность, а затем бороться с ними всеми доступными средствами.

В этой части книги мы определим движущие силы FOMO и FOBO и рассмотрим ряд стратегий, которые помогут вам сначала сдерживать, а потом окончательно нейтрализовать их. Вам придется вести сражение на всех фронтах, в него будут втянуты как профессиональные, так и личные интересы

стремление «не отстать от Джонсов»

Столкнувшись с кризисом, человек либо сдается, либо воспринимает неудачу как возможность принять важное решение.

«Я правда хочу этого или просто следую за стадом?» Это и есть «проверка на вшивость». Этот вопрос заставит вас проявить честность в процедуре «дью дилидженс», удержит на верном пути и даст гарантию, что вы не гонитесь за чужими мечтами или желаниями стада.

Худшая точка, в которой вы можете оказаться, поистине трагичный пункт назначения, — это случай, когда вы чувствуете FOMO из-за того, чего вам на самом деле даже не хочется. Вы приняли чужие сигналы — от инфлюэнсера в социальных сетях или просто от сильно влияющего на вас знакомого — и совершенно сбиты с толку.