Цитаты из книг автора «Паола Миллер»

Токсичные родители теряют власть крушить и гнуть твою жизнь по своему желанию, когда перестаешь им верить.

Быть нетоксичным – это давать поддержку. Эмоциональную, волевую, интеллектуальную. Иногда я не в состоянии ее дать. Я не умею или не знаю. Или обессилена от того, что отстаиваю перед ребенком то, за что меня порицали в детстве. Быть нетоксичным – это уметь слушать. Быть нетоксичным – это думать о благе другого. Близкого, родного, несовершенного.

Токсичной мамой, имея токсичную маму, стать нетрудно. Рассердившись, разгорячившись – начинаешь говорить теми словами, и думать теми категориями, которые слышал в детстве. Ты их выучил наизусть. Удивляясь, почему вылетают именно они – ведь они не отражают того, что ты думаешь, просто когда эмоции кипят – эти слова вылетают быстрее и проще остальных. Это когда осознанно начинаешь выстраивать отношения с детьми так, как считаешь правильным, прочитаешь гору литературы о том, как лучше это делать – тогда да, это правило не работает.

Они не перестали быть детьми где-то у себя в голове. Они по всей стране заводили детей и сплавляли их бабушкам, которые продолжали обеспечивать жизнь своих детей лучшим из того что было – отпусками, овощами с огорода, дачами, построенными своими руками, сшитыми для них пододеяльниками или пригретыми теплыми местами и воспитанием за них их собственных детей. К моменту, когда бабушки становились старыми и немощными – подрастали мы, дети. Было кому передать знамя заботы. И их миллионы, этих вечных детей, рожденных не обязательно в войну или после нее, главное, убежденных в том, что раз для них изо всех сил стараются, значит они, бедняжки. А раз они бедняжки, значит для них стараются недостаточно. И чем больше их любят – тем более они недолюблены, чем больше о них заботятся – тем больше перед ними виноваты. Интересно, когда сейчас они чувствуют, что «моя-то жизнь заканчивается» – они повзрослели? Или снова нет? И на полном серьезе ждут, что им дадут еще одну жизнь? Чужую.

У моей мамы был культ прощения. В конце концов, ее культ прощения привел меня к его отрицанию. Я решила, что нет у меня обязанности прощать просто так. Нужно хорошо понимать кого, за что, почему и зачем ты прощаешь. Бесчеловечное отношение прощать не нужно. Нераскаявшихся людей прощать не нужно. Прощать человека для того, чтобы он мог снова делать то, за что его простили – не нужно. Наказывать не нужно тоже. Пусть сами разбираются со своей жизнью. Награда героя найдет и без меня.

Когда некому обливать тебя помоями – тебе не приходится тратить силы на то, чтобы отмываться и убеждаться в том, что ты чист. А вот что будет, если тратить силы на то, чтобы развернуться и налить помоев в ответ, или на каждый ушат объяснять, что помоями обливаться нельзя, и стоит ли ждать от этих действий продуктивного результата – я сказать не могу. Мне не довелось попробовать.

После окончательного разрыва нашлись и силы, и способы перестроить не только пространство, но и организовать время так, чтобы все в нем лежало на своих местах. Да, выросли дети – но если маленькие дети создавали маленький хаос, то большие дети создавали большой, и чисто было по-прежнему только в вазочках с конфетами. Я сумела взять окружающий меня быт в руки. И все улучшилось.

В моей жизни появилось новое понятие. Мои действия стали превращаться в результат. Я понимала, что человек, который хорошо умеет шить – занимается в жизни тем, что шьет людям одежду. Тот, кто хорошо продает дома – становится риелтором. Моя же жизнь находилась в состоянии потенциальной энергии: я могла бы сделать что-то, и что-то другое, и что-то еще… И не могла выйти из сослагательного наклонения! После этого дневника все изменилось. Мои действия стали приносить результат!

У меня появилась потребность ставить дополнительные цели в жизни и добиваться их. Моя потребность учиться отскочила примерно к 10-11летнему возрасту – когда была чистой потребностью, не нуждающейся в мотивации. Ко мне вернулось желание читать книги. Яростное желание! Оно угасло лет в 16.

Когда ты перестаешь платить кредит – у тебя появляются свободные средства в кошельке. Когда ты принес домой тяжелый чемодан и поставил его на пол – твоим рукам легче. Когда я перестала общаться с мамой – у меня освободилось очень большое количество энергии. Я больше не делилась с мамой своей жизнью. Значительно бОльшая энергия освободилась, когда я перетрясла всю свою жизнь, воспоминание за воспоминанием – и попрощалась с мамой окончательно. Такая энергия, которую я помню у себя 9– и 14-летней – свободной и не принадлежащей маме. Я стала вырабатывать новые идеи и осваивать новые навыки. Я начала продуцировать желания, которые не позволяла себе в принципе. У меня возникла эмоциональная потребность в косметике. У меня появился очень сильный интерес к новым знакомствам и общению с разными людьми.