Фитоэстрогены — растительные ксеноэстрогены (вещества,...➤ MyBook

Цитата из книги «Биохакинг»

Фитоэстрогены — растительные ксеноэстрогены (вещества, маскирующиеся под эстроген), влияющие на эндокринную систему. Самый высокий уровень фитоэстрогенов в пище — в соевых бобах. Другие его источники — это бобовые, люцерна, растительные масла (рапсовое и подсолнечное), злаки и переработанное мясо .
23 февраля 2021

Поделиться