У человека есть внутренние биологические часы — их период составляет примерно 25 часов, и они ежедневно «сбрасываются», когда восходит солнце22. Незрячие люди вследствие своей неспособности видеть дневной свет могут испытывать проблемы со сном, однако в целом их организм, несмотря на это, прекрасно приспосабливается23.