Внешние ресурсы

Время

Вопреки распространенному мнению, что мы в офисе теряем время, это отнюдь не так. Организовать себя на рабочем месте в офисе значительно легче, нежели в «свободном полете». Для этого нужно под другим ракурсом посмотреть на временной ресурс. Мы привыкли, что нас контролирует начальство, и при любом удобном случае мы расслабляемся, кто во что горазд. И как раз это время – без заданий и срочных дел – и есть наш ресурс. У каждого этот ресурс различный. У кого-то есть 5 минут за час, у кого-то 6 свободных часов из 8 рабочих (они счастливчики, столько можно успеть!). Если у вас много свободного времени, и вы на работе смотрите сериалы, то точно задумываетесь о загубленном потенциале и бессмысленности проведенного времени. На интроверта «убийцы» времени, какими являются бессмысленно проведенные минуты и часы, действуют разрушающе.

Многие ли ваши знакомые, которые ушли в «свободное плавание» добились желаемых результатов? К сожалению, по статистике практикующих психологов, часто те люди, которые уходит в «свободный полет» не только не добиваются результатов, а начинают вести асоциальный образ жизни. Почему у них не идет свое дело? Это происходит от того, что при свободном графике значительно проще попасть в капканы разболтанности и распущенности. При четком 8-часовом графике организовать свое время значительно проще, чем при домашней «свободе».

Организовать себя, когда никто не контролирует, способны только очень волевые люди. И уж поверьте, они-то в офисе точно не теряли свободное время. В домашнем режиме человек с каждым днем теряет свой навык самоорганизации, который у него был в офисе (уж точно, нужно было встать по будильнику и прийти к 9.00). Несобранность как паутина окутывает «свободного» человека и крепко удерживает от достижения желаемых результатов. Воля перестает тренироваться, лень с каждый днем все больше закручивает гайки. Получается замкнутый круг, вроде есть время, а результаты противоположные тем, о чем мечталось. И вот уже вспоминаются плюсы офиса, начинается тоска, от которой никуда не убежать. Из офиса хотелось на волю, а когда ты «вольный» человек, то куда убежишь от той же лени?

Начинаем уже сегодня контролировать свою жизнь. Подходим к своему счастью, как к проекту. День ото дня наш проект должен обрастать новыми полезными привычками. Будем считать, что в этом временном проекте вы сам себе начальник. При этом вы будете тренировать не только навыки планирования, а также свои волю и характер. Самоорганизация по любому не пройдет для вас даром.

Вы можете сказать: «Как я могу организовать свой день, если мне в туалет некогда сходить?» А я вам отвечу. Точно можно выкроить полчаса в день, из тех девяти часов, которые вы проводите в офисе. Даже если вы работаете в колл-центре.

Сколько времени в день вы тратите на переписку с коллегами не по работе и в конце дня удаляете эти письма? Сколько выпито чашек кофе? Сколько отправлено смс в чатах? В общем, вы поняли, что время найти всегда можно. Если вы считаете, что у вас нет времени, то это отговорка. Подумайте лучше, почему вы не хотите выкроить его для себя.

Пять минут в час выкроить можно. Просто сейчас это время у вас расходуется на «перевести дыхание». А не надо его переводить. Нужно сознательно использовать свободные минуты по назначению. По назначению, которое вы определили.

Знаете, сколько можно сделать за полчаса в день? За год можно написать кандидатскую диссертацию. Или представим, вы каждый день полчаса будете читать книги по истории. Не романы, а именно научную литературу. Сколько вы будете знать через 365 дней? Вы будете знать не меньше, чем доктора наук, особенно, если будете вникать в определенный период, или отдавать предпочтение определенной теме. А это всего полчаса в день!

День получается наполненным смыслом. Не важно, если все остальное не задалось – начальство орет, дома все плохо, – вас все равно будет греть мысль, что день не прошел зря, потому что день был организован. И организован он был вами. Вот какой вы молодчина! И завтра день тоже будет организован. Пусть это маленькая деталь, но она греет душу, придает смысл жизни и рабочим будням.

Уделяя себе 5 минут в течение 6 часов и выделив 15 минут от обеденного времени, мы освобождаем себе 45 минут времени в течение дня. Обратите внимание, что за неделю выходит почти 4 часа. Как вы понимаете, любой офисный работник может найти такое количество времени для себя. И этого совершенно достаточно, чтобы сформировать новые привычки и применять техники, о которых пойдет речь в 4-й главе.

Обращаю внимание, что если уж беретесь менять свою жизнь и хотите быть счастливыми в обычном офисном пространстве, то придерживайтесь намеченного плана, не отступайте ни один день от своей цели. 45 минут в течение всего дня, это мизер, а результатом будет – ощущение гармонии и счастья.

Социальные связи

Социальные связи – это механизм регуляции отношений. Когда человек вступает в социальную связь, он хочет удовлетворить свои потребности. Простым языком – социальная связь, это когда мы с кем-то взаимодействуем. Социальная связь будет установлена лишь тогда, когда она целесообразна для обеих сторон. Для этого она должна регулярно поддерживаться и у нее должны быть единые критерии «платы» и «поощрения».

Потребности могут быть разные: от пакетика чая и удовлетворения потребности в общении с позитивным человеком, который будет заряжать позитивными эмоциями, до получения конфиденциальной информации, которую больше нигде не услышать. Потребности разные, но социальная связь будет продолжаться до тех пор, пока выгода превышает затраты. Причем не обязательно в материальном плане, это могут быть и психологические затраты. Да, ничего в этом мире не происходит просто так. Если вы все время приходите пить чай в соседний кабинет, но не даете взамен никакой выгоды коллегам, не предоставляете никаких значимых для них ресурсов, то скоро вам будут не рады. И связь прервется.

Равновесие в социальных связях далеко не всегда приходит автоматически. Оно может достигаться через конфликты и это совершенно нормально. После разрешения конфликтной ситуации равновесие восстанавливается, но уже по-другому, гласно или негласно согласованному, критерию. Не нужно забывать про статусы, которые фиксируют и уравновешивают права сотрудника. В этом наше ограничение в данном ресурсе.