Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Обучение элементам без предмета на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике

Обучение элементам без предмета на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

В учебном пособии дана общая характеристика и основы техники элементов структурных групп «трудности без предмета», изучаемых на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике: прыжков, равновесий, поворотов, наклонов. Представлена методика развития гибкости в сочетании с применением специальных упражнений в процессе занятий на этапе начальной подготовки. Описана структура и содержание урока художественной гимнастики с учетом рассредоточенного применения упражнения на гибкость.

Оглавление
  • ПРЕДИСЛОВИЕ
  • ГЛАВА 1. НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
  • 1.1. Содержание этапа начальной подготовки в художественной гимнастике
  • 1.2. Требования, предъявляемые к выполнению элементов без предмета по правилам соревнований
  • 1.3. Средства, применяемые для развития гибкости с учетом возрастных особенностей детей, занимающихся художественной гимнастикой
  • ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ
  • РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
  • ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ОЦЕНКИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОК НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
  • ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ
  • РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
  • ГЛАВА 3. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ЭЛЕМЕНТОВ СТРУКТУРНЫХ ГРУПП трудности БЕЗ ПРЕДМЕТА на этапе начальной подготовки
  • 3.1. Характеристика прыжков в художественной гимнастике
  • 3.2. Характеристика равновесий в художественной гимнастике
  • 3.3. Характеристика поворотов в художественной гимнастике
  • 3.4. Характеристика наклонов в художественной гимнастике
  • ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ
  • РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
  • ГЛАВА 4. ЗНАЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ ДЛЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
  • 4.1. Характеристика физических качеств и физической подготовленности
  • 4.2. Трудности без предмета» в соревновательных композициях юных гимнасток
  • 4.3. Основы методики обучения гимнастическим упражнениям
  • ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ
  • РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
  • ГЛАВА 5. СОДЕРЖАНИЕ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ЭЛЕМЕНТАМ СТРУКТУРНЫХ ГРУПП БЕЗ ПРЕДМЕТА, ИЗУЧАЕМЫХ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
  • 5.1. Содержание базовых и профилирующих элементов структурных групп без предмета с учетом современных правил соревнований
  • 5.2. Применение специальных упражнений на гибкость при обучении элементам структурных групп «трудности без предмета» на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике
  • 5.3. Начальное обучение элементам структурных групп «трудности без предмета»
  • ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ
  • РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
  • ГЛАВА 6. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКОЙ С ЮНЫМИ СПОРТСМЕНКАМИ, ЗАНИМАЮЩИМИСЯ В ГРУППАХ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
  • 6.1. Построение учебно-тренировочных занятий художественной гимнастикой на этапе начальной подготовки
  • 6.2. Рассредоточенное применение упражнений для развития гибкости в процессе учебно-тренировочных занятий при обучении элементам структурных групп без предмета на этапе начальной подготовки
  • ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ
  • РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
  • ПЕРЕЧЕНЬ УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ И ТЕРМИНОВ
  • ПРИЛОЖЕНИЯ