Цитаты из книг автора «Ольга Валле»

Мы часто подменяем одно другим. Теплоту в отношениях подменяем, например, едой. Рассуждаем при этом примерно так: «Если я буду кормить человека три раза в день, это будет поддерживать теплоту в наших отношениях». Но теплота в отношениях не поддерживается едой! Да, она может поддерживаться совместными ужинами, походам куда-то. Но если вы человека постоянно кормите просто едой, и вы ее готовили в состоянии усталости, просто потому, что я «так должна», это не будет работать на улучшение отношений.

ужины, приготовленные в усталости, поскольку «ну я же должна, я же хорошая жена». И когда он приходит домой, у вас уже глаза не поднимаются в его сторону. Мы часто подменяем одно другим. Теплоту в отношениях подменяем, например, едой. Рассуждаем при этом примерно так: «Если я буду кормить человека три раза в день, это будет поддерживать теплоту в наших отношениях». Но теплота в отношениях не поддерживается едой! Да, она может поддерживаться совместными ужинами, походам куда-то. Но если вы человека постоянно кормите просто едой, и вы ее готовили в состоянии усталости, просто потому, что я «так должна», это не будет работать на улучшение отношений.

Да и вашим близким, возможно, от вас нужно что-то другое. Чтобы вы были просто вместе с ним, чтобы спрашивали, как у них дела, интересовались их успехами. Возможно, вам с мужем лучше сходить в ресторан на ужин и провести вместе время. Это будет более ценно для вас обоих, нежели ваши

зким любовь, тепло, опыт. А то, что вы готовите или не готовите, это ваше личное желание

близким любовь, тепло, опыт. А то, что вы готовите или не готовите, это ваше личное желание. Если вы помогаете другим потому, что вам нравится, то, пожалуйста, делайте. Но если делаете, исходя из «но должен же из меня быть какой-то толк», остановитесь. Если вы устали, истощены и продолжаете вычерпывать из пустого стакана это путь в эмоциональное выгорание.

близким любовь, тепло, опыт. А то, что вы готовите или не готовите, это ваше личное желание.

И у нас на эту тему будет задание: проведите день в согласии. Принимайте все, что вам дают, берите, просите. Вы очень хорошо умеете отдавать. И теперь мы с вами начнем включать обратный процесс: получение. При этом я вам категорически запрещаю чувствовать вину в данной ситуации. Вы просто восстанавливаете баланс. Понимаете, ваша ценность в том, что вы есть. Не в том, сколько раз успели убраться или сколько денег заработали для семьи. Ваша ценность заключается в том, какой вы человек. В ваших внутренних качествах, в вашей внутренней силе. В том, что можете дать своим

А потом отношения начнут перестраиваться. Это совершенно точно. Потому что как только восстановится баланс, и вы начнете брать, близкие смогут давать вам. А если вам ничего не дают вы тоже ни

прекратить кормить близких «хлебом стыда» и начать жить в своих интересах в первую очередь. Научиться принимать помощь и дары от Вселенной. Разрешить себе получать все, что бы вам ни приходило.

В каждом из нас заложены желания давать и получать. Вы хотите, чтобы о вас заботились, есть желание получать. Но при этом есть запрет давать самому себе. Поэтому вы начинаете давать кому-то в надежде на то, что этот кто-то вам вернет. Получается, что вы даете, даете, даете, а второй канал, канал получения, у вас не работает. Почему? Во-первых, человек с того края привык от вас брать и, может быть, не очень-то хочет вам давать. Во-вторых, он возможно, просто не может вам дать. Вы просто не позволяете о себе заботиться. Вы настолько живете для других, что у вас канал получения перестает работать.