Цитаты из книг автора «Ольга Валле»

умная, пусть муж лучше позаботится, у меня недостаточно навыков, чтобы что-то заработать». Ваша задача на пути любви к себе выйти из этого состояния и перейти в состояние человека, ответственного за свою жизнь. Что это за позиция? Чем она отличается? Когда вы принимаете ответственность за свою жизнь на себя, то внешние обстоятельства воспринимаются вами как некое поле, в котором вам предстоит действовать. Вот представьте себе, что вы собираетесь посадить несколько деревьев, пошел дождь, и вы не можете это сделать прямо сейчас. Но дождь – это, действительно, объективная реальность, которая есть. При этом вы же не считаете, что деревья сейчас сами сядут в землю?

или группа людей: это ваши родители, это ваш муж или это просто судьба-злодейка), как только мы выносим фокус внимания и фокус ответственности изнутри наружу, то получается, что мы оказываемся в страдательной позиции. Что-то к нам прилетает из внешнего мира, а мы реагируем. То есть наша позиция это позиция реагирования. Мы не создаем свою жизнь, не создаем обстоятельства, а мы реагируем на то, что прилетело. Эта позиция очень уязвимая, потому что мы отдаем контроль над своей жизнью кому-то другому. Или мы отказываемся от контроля над собственной жизнью, потому что по каким-то причинам считаем, что не справимся со своей жизнью: «Я не справлюсь, я не смогу, я недостат

Начальник на работе, сослуживцы что-то делают по отношению ко мне, а я при этом не могу повлиять ни на что», это такая позиция, когда вы в определенный момент времени начинаете считать, что окружающие люди важнее, чем вы, они влиятельны, от них зависит то, что будет происходить с вашей жизнью. Вы считаете, что оказались в каких-то сложных внешних обстоятельствах, и в результате этого ваша жизнь такая, какая она есть.

сослуживцы что-то делают по отношению ко мне, а я при этом не могу повлиять ни на что», это такая позиция, когда вы в определенны

мнения других людей. События, которые происходят в моей жизни, происходят вследствие того, что кто-то их делает. Мой муж относится ко мне определенным образом. Начальник на работе, сослуживцы что-то делают по отношению ко мне, а я при этом не могу повлиять ни на что», это такая позиция, когда вы в определенный момент времени начинаете считать, что окружающие люди важнее, чем вы, они влиятельны, от них зависит то, что будет происходить с вашей жизнью. Вы считаете, что оказались в каких-то сложных внешних обстоятельствах, и в результате этого ваша жизнь такая, какая она есть

мнения других людей. События, которые происходят в моей жизни, происходят вследствие того, что кто-то их делает. Мой муж относится ко мне определенным образом. Начальник на работе, сослуживцы что-то делают по отношению ко мне, а я при этом не могу повлиять ни на что», это такая позиция, когда вы в определенный момент времени начинаете считать, что окружающие люди важнее, чем вы, они влиятельны, от них зависит то, что будет происходить с вашей жизнью. Вы считаете, что оказались в каких-то сложных внешних обстоятельствах, и в результате этого ваша жизнь такая, какая она есть.

Окружающие люди важны, окружающие люди оценивают меня, поэтому я завишу от

Или по крайней мере ставьте событиям нейтральную оценку. Ни в коем случае чтобы у вас не было минусов. Если минус, вы начинаете себя ругать, переживать, вы начинаете расстраиваться исключительно вследствие того, что вы себе поставили минус. Мои дорогие, любите себя, я вас люблю!

Если вы видите какой-то негатив извне, на который вы не можете повлиять, просто отпустите это. Это не ваше. Это не в вашей компетенции. Поэтому будьте внимательны. Следите за собой, за тем, что вы смотрите, следите за тем, какие у вас мысли, и обязательно следите за тем, какие оценки вы даете.

вам дарят позитив. Смотрите про животных, про свадьбы, смотрите какие-то фильмы, в которых есть смех, радость, позитив и тогда вы этими эмоциями и состояниями будете заряжаться. Они будут вас наполнять.