Никто из нас не идеален. Совершенных людей нет. И мама тоже обычная женщина. Все родители — дети своих неидеальных родителей, и их жизнь могла быть еще труднее, чем наша. Но раз мы выросли, значит, наша мама все-таки что-то смогла нам дать. И одно, самое главное, было сделано ею идеально: она дала нам жизнь. Прощение обид — это прощание. Прощание с гневом и болью, которые были в прошлом, с ожиданиями идеального поведения от мамы, с ожиданиями и поиском идеальной матери.
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
В этом мире нет ничего совершенного. Несовершенство — это возможности для изменения и роста.
Будьте собой. Это притягательно. Естественность всегда привлекательна, потому что это настоящее, живое, природное. Оценивайте себя прежде всего сами. Поддерживайте, ободряйте и одобряйте себя. Проявляйтесь.
Идите к людям. Расширьте свой круг общения. Общайтесь с теми, кто вам интересен и кому интересны вы.
Посмотрите на маму как на обычного человека, который может ошибаться. Она прожила так, как смогла, и дала все, что смогла. Перестаньте ее идеализировать и/или обесценивать. Согласитесь с той матерью, которая есть.
Развивайте самостоятельность, осваивайте новое. Принимайте независимые решения. Берите на себя ответственность за них и за их последствия.
Выстраивайте личные границы в отношениях с мамой и другими людьми. Начните общаться с мамой как взрослый человек, который способен выбирать способ взаимодействия, управлять своими эмоциями и говорить на языке фактов.
Чтобы начать делать то, что ты хочешь, нужно перестать делать то, что ты не хочешь. И прежде всего надо перестать осуждать себя.
О проекте
О подписке