Цитаты из книг автора «Ольга Тихонова»

Супруг в плохом настроении может наговорить лишнего. Если ответить в той же манере, это неминуемо приведет к ссоре, поэтому лучше дождаться, пока он успокоится, а до этого разговаривать доброжелательно и тихо.

Снять усталость после тяжелой работы помогает не пассивный отдых, а поход в спортзал, интенсивная нагрузка на, казалось бы, измученный организм.

Неудачи нередко становятся двигателем перемен и инноваций, когда гиперреакция на стресс высвобождает огромную энергию. Механизм гиперкомпенсации действует парадоксально.

Опасность – неумолимая, непредсказуемая – придет незаметно, как внезапная буря после долгого затишья, когда вы забудете о ней, начав воспринимать спокойствие и безмятежность как норму

одно масштабное событие нанесет больше вреда, чем совокупность мелких потрясений.

Антихрупкость невозможно взрастить в тепличных условиях, но можно убить ее этими условиями.

Правильно ли я понял, что ты…»

Мы ощущаем себя в безопасности, зная, нас принимают со всеми достоинствами и недостатками. Любовь – это желание идти навстречу партнеру; тот, кто любит, отыщет дорогу

сайт «Do nothing for 2 minutes». Там есть интересная игра, которая возвращает спокойствие и сосредоточенность.

Не утрачивайте связи с окружающей действительностью. Парадокс взаимодействия с техникой в том, что, используя ее для связи с миром, мы не видим происходящего вокруг нас. Отказываясь от дел, расщепляющих наше внимание, мы укрепляем связи с внешним миром.