Человека не нужно лечить, уверен доктор Наумов, – его нужно правильно кормить! Тысячи выздоровевших людей – доказательство эффективности его методики. В этой книге вы найдете описание этой методики. Основную часть книги занимают рекомендации, рецепты, советы по лечению разных заболеваний. Также в книге даны другие системы правильного питания, проанализированы их достоинства и недостатки.
Книга написана простым языком, не требует дополнительных знаний и будет интересна широкому кругу читателей.
Лучшая цитата
Значит, нужно стимулировать выработку желудочного сока, то есть активность работы желудка. А для этого важно включить в рацион пищу, богатую клетчаткой (каши, хлеб из зерна грубого помола, свежие овощи, сухой инжир, свежие и сушеные сливы, тыква, морковь, репа, редька, капуста, листовой салат, шпинат, орехи, фасоль, бобы, горох, чечевица и соя).
Оглавление
- Серия «Здоровье: умные методики»
- Здоровье
- Метки: здоровый образ жизни, авторские методики, здоровое питание, правильное питание, очищение организма, омоложение организма
- Правообладатель: АСТ
- Дата написания: 2014
- Год издания: 2014
- ISBN (EAN): 9785457601529
- Дата поступления: 17 мая 2014
-
Объем:
(283,8 тыс. знаков)
● ● ●
