Наткнулась на эту книгу совершенно случайно именно в тот период, когда собиралась покопаться в задвоках своего подсознания. Не могу сказать, что после нее в моем самовосприятии что-то сильно изменилось, но почитать было приятно. Вообще, я скептически настроена к литературе по саморазвитию, чаще всего это книги из разряда "то, что и так все знают, подтверженное примерами из жизни и других книг". Вот и с работой Соломатиной примерно та же история. Плюс в том, что нет сопливой мотивации, автор не плодит у читателя никаких иллюзий о скором решении всех проблем, читать эту книгу леко и приятно, большинство упражнений, следующих после каждой главы действительно полезны, выполнять из интересно. Но, к сожалению, ничего нового ни о себе, ни о борьбе со страхами из этой книги я не узнала.
