Книга или автор
Книга недоступна
Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству

Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству

Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству
4,2
103 читателя оценили
171 печ. страниц
2015 год
12+
Оцените книгу

О книге

Страшно бывает всем: кто-то боится одиночества, а кто-то – новых знакомств, кто-то – банкротства, а кто-то – звонков из школы и детских болезней. В чем причина страхов и можно ли от них избавиться?

Эта книга о том, как преодолеть страхи, тревоги, сомнения и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что за границами страха очень интересно. В общем, эта книга о том, как стать свободным и прожить счастливую жизнь.

Читайте онлайн полную версию книги «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству» автора Ольги Соломатиной на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2015

Год издания: 2015

ISBN (EAN): 9785000576250

Объем: 308.1 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Pongo
    Pongo
    Оценил книгу

    Книга состоит из историй и размышлений автора о психологических страхах (а так же просто о жизни). В конце каждой главы есть упражнения, помогающие понять и справиться со страхом. Книга похожа на беседу с другом. Лично мне такой формат не подходит, но многим, уверен, он придется по душе.

  2. morane
    morane
    Оценил книгу

    Книга, которую еще не дочитала. Возможно, вернусь к ней позднее, чтобы поделать упражнения. Пока пишу промежуточный итог от прочтения первых нескольких частей.

    Вообще по анонсу казалось, что автор выступит по теме страха со своими ноу-хау. Пока эти ожидания не подтвердились. Более того, в книге довольно много тезисов, после которых хочется воскликнуть: "Привет, Кэп!" Цитирую по памяти. Быть творческим человеком временами не менее сложно, чем управлять банком. Идти наперекор правилам сложно, но порою результат того стоит. У некоторых из нас есть убеждение, что работать нужно каждый день по 8 часов, но для некоторых профессий типа хирурга на сердце это не работает. Может, для кого-то из читателей что-то из этого станет подлинным инсайтом (и я маленько ему завидую), но у меня озарений не случилось. Наверное, надо с упражнениями поработать.

  3. BevSplatched
    BevSplatched
    Оценил книгу

    Книга помогает разложить по полкам всё, что мы боимся!
    Автор книги даёт очень много пищи для размышления. На множество вещей я стала смотреть по другому, меня просто убедили в этом какими-то ссылками на историю, либо историями знаменитых людей и историями автора.
    Книга читается легко.
    Нет ощущения того, что я это уже читала (в этой книге) и автор повторяется.
    Всё-таки когда книга написана "нашим" автором, воспринимается как-то лучше, человек знает наши проблемы СНГ )))

  1. Если вы попробуете, у вас есть два варианта — получится или не получится. Если не попробуйте  — один.
    20 сентября 2015
  2. Все страхи сводятся к страху смерти. Все тревоги — «после­вкусие» нереализованных желаний.
    4 июля 2016
  3. Основные мысли Наблюдайте, записывайте, но не оценивайте пока свои чувства, а только следите, как они проявляются. Анализируйте лишь, как и чего вы боитесь. Все страхи сводятся к страху смерти. Все тревоги — «после­вкусие» нереализованных желаний. Обратите внимание: если найти силы пошутить, то страх исчезает. Если мы смогли осознать свои страхи, поговорить о них с близкими, мы способны и справиться с чувствами.
    6 августа 2015