Цитата из книги «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству»

Запишите их и сделайте. Вызывайте в себе желанные чувства как можно чаще: не менее трех раз в день. Поступки и эмоции нанизываются друг на друга, как бусины, и происходят постепенные изменения.